Leistungen

• Herz-Kreislauf-Training (Cardiogeräte wie z.B. Laufband, Crosstrainer, Bike etc.)
• Gesundheitsorientiertes Muskeltraining (klassische Fitnessgeräte)
• spezielle Rückenfitness- und Rückenschule (Direktberatung und Teilnahme an Kursen so wie Gerätetraining)
• Aerobic, Gymnastik und Entspannung (Direktberatung und Teilnahme an Kursen)
• Ernährungsberatung + Ernährungspläne
• Firmenfitness (Angebote zum betrieblichen Gesundheitsmanagement von Unternehmen)
• Personal-Training (intensives Einzeltraining)
• Krafttraining