Liebe Mitglieder
Auch dieses Mal unterstützen wir Euch wieder um Fit und gesund zu bleiben.
Hast Du Interesse an unseren Trainings- und Ernährungsplänen?

Dann Schreibt uns bitte eine E-Mail unter:  p30-fitness@gmx.de   
mit „Aktion Nr. ….“
und Du bekommst von uns diese PDF Datei/en zugesendet.

Aktion Nr.1 Ernährungsplan
                     1.1 Gewichtsreduktion
                     1.2 Muskelaufbau
Aktion Nr.2  Rückenstabilisierung mit Biggi
Aktion Nr.3  Kraft-Ausdauer mit Henrik
Aktion Nr.4  Power Bauch mit Irina
Aktion Nr.5  Muskelaufbau mit Marian

Du bist kein Mitglied im P30 Fitness & Gesundheit aber möchtest auch FIT & GESUND bleiben, kein Problem!
Auch Du bekommst von uns diese Pläne „kostenfrei“ zugesendet.

Dein P30 Team